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다이어트 레시피

(응용)토마토 계란볶음

다신등급

루이네집사

  • 2017.06.12 21:45
  • 922
  • 16

(응용)토마토 계란볶음

토마토 3분의2 새송이 반개 계란 한개 토마토소스50g
총 178 kcal
마늘쫑은 집에있길래 한번넣어봤어요~
계란은 먼저 스크램블할때는 올리브유를 두르고 냅킨으로한번 닦아내서 미량만 남아있게해서 만들어주시고 새송이랑 토마토를 볶은다음 스크램블한 계란과 소스와 물약간을 넣어 쫄이면 끝입니다!

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  • 다신D
    GIRL!RUI 2017.07.19 18:35

    토마토소스를 넣으니까 더 맛있겠네요

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  • 다신D
    GBKim 2017.07.08 23:22

    토닭볶 꼭 해먹어봐야겠어욤!

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  • 다신D
    체지방률19% 2017.06.20 23:48

    칼로리도 낮고 맛있어보이네요😆❣️

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  • 다신D
    모찌릉 2017.06.20 20:51

    이렇게해서 먹는것도 괜찮네요!꼭 해봐야겠어요!ㅎ

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  • 다신D
    망므 2017.06.19 22:36

    비쥬얼도 완전 최고예요

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  • 다신D
    란소 2017.06.19 17:44

    주말에 만들어봐야겟어요 맛잇을거 같아요ㅠ

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  • 다신D
    마음은모델 2017.06.18 11:04

    비쥬얼 넘나 좋네요ㅎㅎㅎ 마늘쫑 넣으면 식감도ㅈ더 좋을거 같아요

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  • 다신D
    밍무룩쓰 2017.06.16 13:07

    맛나보여요~

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  • 다신D
    돌아온꿀걸 2017.06.16 12:53

    오 이런거 우리애들도 좋아할듯 맛있어 보여용 ㅋㅋ 해먹어봐야겠네용 ㅋ

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  • 다신D
    명다랑이 2017.06.16 00:13

    우와 맛있겠어요~~ 저도 내일 집에있는 재료로 해봐야겠어요ㅎㅎ

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