• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 06일 (음식 2295kcal)

다신등급

한최미

  • 2017.06.07 14:54
  • 73
  • 0

취침
새벽4시~오전9시

음식
마니 먹음

아토피
양쪽눈 홍조. 각질 심해짐.
턱 밑 소양증 있음.
좌 검지 손가락 습진 올라옴. 소양증은 아토폴렌 희석없이 바르니 가라앉음

  • 음식
  • 운동

2295/ 2557

0/ 426

실패
(164)

아침식사 : 247kcal (10.76%)

셀티아이 2알(공복)
오메가3 5알
진통소염제1알(편도염)

누룽지탕 119kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 128kcal

오전 간식 : 28kcal (1.22%)
야콘 28kcal

점심식사 : 595kcal (25.93%)
[한살림] 자장라면 595kcal

오후 간식 : 505kcal (22.00%)
[농심] 감자깡 340kcal
[매일] 바리스타 플라넬 드립 라떼 165kcal

저녁식사 : 539kcal (23.49%)

에보프림 3알
소염진통제.편도염.1알

쌀밥 155kcal
샤브샤브 384kcal

야식 : 381kcal (16.60%)
무농약 볶은 현미 78kcal
잔다리 하루한줌 볶음콩 47kcal
[한살림] 쌀식빵 256kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

06월 07일 (음식 2214kcal)

2017.06.07 조회수 : 77
다음글

안녕하세요 가입합니다^^

2017.06.07 조회수 : 34
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기