06.02 저녁
슈슈미슈
훈제닭가슴살 토마토 100 %통밀식빵+밀크그린티스프레드1티스푼 야채샐러드+가당플레인요거트
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스피스피닝 빵이 한쪽이라서요ㅎㅎ 복음자리 밀크스프레드는 칼로리가 생각보다 높지않아서 다행이에요^.^ 원재료 성분도 아릅답구요ㅋ
스프레드는 1 티스푼만 드셨군요. 절제력이 대단하세요~ㅎㅎ
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