다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간단하게 먹을 수 있는 간식 추천해주세요
김자까84
- 2017.05.28 23:28
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이왕이면 칼로리가 낮고 단백질 위주로 된 간식이 뭐가 있을까요? 운동 전이랑 오후에 출출할때 소량씩 먹을만한 간식 추천해주세요^^ 가격 적당하고 그때그때 바로 먹을 수 있는 걸루요~ 지금 떠오르는 건 견과류 정도인데 또 뭐 없을까요??
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삶은계란
볶은 검은콩이나 감동란같은 삶은 계란, 두부과자, 요거트도 있고 질문자님이 말씀해주신 견과류도 단백질간식이네요 ㅎㅎ