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다이어트 레시피

통밀빵 샌드위치

다신등급

복근가질그얏

  • 2017.05.27 09:09
  • 1,132
  • 15

통밀식빵 위에 양상추 올리고~ 닭가슴살 올리고 오리엔탈 드레싱을 챱챱해서 2층을 만들고 다시 양상추 위에 슬라이스한 토마토를 챱 ...맛있음😽 아빠한테도 만들어줬는데 반응이 안좋아사 케찹과 머스타드를 섞어서 다시 주니까 다 드셨다 ㅎㅎ..

통밀빵 샌드위치

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통밀빵 샌드위치

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  • 다신D
    란소 2017.07.17 13:48

    저도 샌드위치를 사랑하는 1인인데 건강하게 만들어먹어봐야겠어요~

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  • 다신D
    슈슈미슈 2017.06.02 13:00

    시중에서 파는 통밀식빵은 거의 대부분이 밀가루.. 통밀은 쪼~끔 들었어요

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  • 다신D
    호호호a 2017.06.01 23:48

    배워갑니다~~

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  • 다신D
    Sheilasbee 2017.06.01 21:44

    통밀 좋아요!

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  • 다신D
    유랑아랑 2017.05.31 19:43

    이거 식사대용으로 너무좋겠어요^^

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  • 다신D
    복근가질그얏 2017.05.30 22:52

    이렇게 거지같이 찍은 사진을 보고도 맛있을거라고 하는걸보니 열심히 다이어트 하시나보네요ㅠ 저처럼 빅하게 쌓으려면 양상추를 꼭 조각조각 이불 덮어주듯 해쥬세요

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  • 다신D
    파이송이보호자 2017.05.30 22:44

    팁감사합니대

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  • 다신D
    유길 2017.05.29 22:58

    샌드위치 정말 맛있겠네요 ㅠㅠ

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  • 다신D
    시은dls 2017.05.29 22:09

    맛있어보여요

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  • 다신D
    wonn 2017.05.28 00:29

    맛있어 보이네요~~^^

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