다이어트 식단
tastydiet 님 레시피를 따라해본 닭가슴살 강정!
flos94
- 2017.05.25 15:02
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tastydiet 님이 얼마전에 올려주신 닭가슴살 강정 사진보고 넘 해먹고 싶어서 오늘 점심에 요리해 먹었어용! 저는 맛있닭 스팀닭가슴살에다 포만감 더하려고 새송이버섯도 넣고, 마늘 좋아해서 마늘 삶아서 7개넣구, 집에남은 애호박도 썰어넣었네용! 방울토마토도 보이길래 같이 넣어 먹었는데 넘 꿀조합💕 튀기거나 밀가루로 부친게 아니라 바삭함은 없지만(제 경우는 버섯도 함께 재어 놓았다가 볶으니 물이살짝생겨서 촉촉한?강정이..ㅎㅎ) 요리도 잘 못하는 저로서는 간을 얼마나 해야좋을지 잘몰라서 헤맸지만 대충대충 해도 맛있네요👏🏻💪🏻 매운거 좋아해서 청양고추도 썰어넣었어용 이것저것 많이넣어도 350칼로리를 넘지않습니당❤️ 다음에 또 해먹을거예용
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잘 만드셨어요! 비주얼 너무 이쁘네요💙💙 저도 나중에 한 번 해먹어봐야겠어요^^