바른 식습관을 가지고싶어요
*네로*
현재 운동과 식이조절을 모두 실행해 5kg을 감량한 상태입니다 오래 앉아있어 하체가 심하게 부은 상태구요스스로 식단에 대해 찾아보며 식단을 관리해보려 했으나 너무나 정보가 많아서 올바른 식단에 대해 알기 힘들어 꼭 배우고싶습니다ㅜ평생 비만이었어서 맘잡은 이번기회에 제대로 빼고싶습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
비빔밥+사과미나리쥬스ㅎㅎ
30일 점핑잭 23일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.