• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 8기] 고도비만탈출반

건강도 아슬아슬한 고도비만 재수생.. 다이어트 도전!!!

다신등급

이루어질거야

  • 2017.05.24 02:46
  • 384
  • 3

건강도 아슬아슬한 고도비만 재수생.. 다이어트 도전!!!

건강도 아슬아슬한 고도비만 재수생.. 다이어트 도전!!!

건강도 아슬아슬한 고도비만 재수생.. 다이어트 도전!!!

건강도 아슬아슬한 고도비만 재수생.. 다이어트 도전!!!

안녕하세요 올해 20살에 접어들었고 현재 재수 중인 초보 다이어터입니다.
어렸을 때부터 단 한 번도 날씬해본 적 없고 말라 본적 없이 살면서 체형에 관한 상처 입을 말들과 별명을 내내 많이 듣고 살았습니다.
학창시절엔 뚱뚱하다는 이유로 왕따를 당하고 외모로 놀림거리가 되는 게 가장 큰 스트레스이기도 했습니다. 그럴 때마다 눈물을 흘리며 약도 먹고 굶기도 하고 디톡스도 도전하고 반식을 하는 등 남들 못지않을 수많고 다양한 다이어트를 도전했습니다. 다이어트의 끝엔 언제나 요요가 뒤따랐죠. 요요를 겪으면 겪을수록 의지는 꺾여나갔고 어느새 될 대로 되라며 내팽개치니 몸무게는 급상승하기 시작하여 고도비만까지 되고야 말았습니다. 처음엔 몸에 살이 좀 있으면 어때하고 대수롭지 않게 여기려고 생각했습니다.
그런데 몸에 튼 살이 생기는 것에서 시작하여 걸을 때마다 무릎이 아프고 조금만 앉아있어도 다리나 팔 등 저리기 시작했습니다. 모두 비만에서 온 나쁜 신호들이었습니다.
심지어 재수생인데.. 공부를 한참 전념해야 할 시기인데 온몸이 저려서 의자에 앉아 있을 수 있는 시간이 너무나 줄어있었죠. 이젠 공부를 위해서라도, 건강상의 이유로라도 빼야 하는 상황으로 닥치게 되었고 예전 다이어트의 실패 원인을 곱씹으며 힘들어도 오직 건강한 식단과 운동이 정석과 답이겠구나 싶어 88kg부터 시작했습니다.
불규칙적이던 식사를 규칙적으로 하기 위해 노력하고 먹는 양을 조절하며 틈틈이 걸어주었더니 어느새 81~80kg가 되었습니다. 감량했다는 기쁨에 탄력을 얻고 열심히 운동을 해보았으나 요즘은 말로만 듣던 정체기인지 빠지질 않고 변화 또한 없어 너무 우울합니다.. 한참 슬럼프를 겪고 있던 차에 다신 8기 모집 글을 우연히 읽게 되었고 다른 분들의 다이어트 과정을 함께 겪으며 공감과 의지를 얻어 건강한 다이어터로 거듭나고 싶다는 마음으로 신청하게 되었습니다.
재수생의 신분이라서 식단을 잘 차려 먹는 것에 자신이 없습니다. 식단이라곤 가릴 것조차 없는 평범한 밥 한 끼를 줄여 먹어야만 하는 처지입니다. 그럼에도 정말 간절합니다. 건강도 건강이지만 꽃다운 나이에 또래들이 입는 아기자기한 옷들과 인터넷이든 오프라인이든 어디서나 FREE 사이즈 옷을 아무렇지 않게 골라 입을 수 있는 자유를 부럽게만 쳐다보며 몸매를 그나마 커버해줄 박스티와 사이즈가 없어서 맞는 바지를 열심히 찾아 사는 것도 이젠 지칩니다. 난생처음의 로또를 긁고 싶고 재수와 함께 다이어트도 대박 나고 싶습니다.
그리고 독학으로 재수를 하다 보니 대학 가버린 친구들과 연락이 끊겨나가기 시작했고 요즘엔 편히 대화할 상대도 없어 많이 외로워하고 있습니다.. 다이어트에 관한 이야기라도 공감하며 나눌 수 있는 분들 정말 절실했어요 ㅠㅠ♡

( 몸무게 사진에서 흰색으로 색칠된 부분이 있는 이유는 유리에 속옷으로 추정되는 게 비치는 것 같아 살포시 가렸어요)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 운영자
    다신지킴이 2017.06.07 16:19


    안녕하세요. 다신입니다.
    도전 다이어트신 8기에 당첨되셨습니다.
    축하드려요♥
    공지 사항을 확인 바랍니다.
    감사합니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이루어질거야 2017.05.25 00:47

    난해낼것이다 좋은 말씀 감사합니다 ㅠ 앞으로 더욱 노력하겠습니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    난해낼것이다 2017.05.24 20:04

    20살 참 이쁜 나이에요^^
    우리 앞으로 남은 한참 남은 인생 건강하게 살아요.
    다이어터들 화이팅이요♡

    답글
    |
    입력
이전글

허리나 무릎에 무리가 덜가는 운동 없을까요...??ㅜㅜ

2017.05.24 조회수 : 111
다음글

오늘 식단이에요!!

2017.05.24 조회수 : 305
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기