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다이어트 일기

05월 23일 (음식 652kcal, 운동 700kcal)

다신등급

서미맘

  • 2017.05.24 00:55
  • 56
  • 0

  • 음식
  • 운동

652/ 1361

700/ 227

성공
(1182)

아침식사 : 315kcal (48.31%)
쌀밥 138kcal
느타리버섯 8kcal
애호박나물 7kcal
고사리나물 12kcal
무나물 15kcal
고추장 6kcal
물김치 40kcal
돼지고기 수육 89kcal

오후 간식 : 26kcal (3.99%)
그린키위 26kcal

저녁식사 : 176kcal (26.99%)
몽키바나나 41kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 135kcal

야식 : 135kcal (20.71%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 135kcal

운동 : 700kcal
트램폴린 700kcal
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