헬스 식단 한달째
벅지벅지
다이어트 전
다이어트 후
64kg로 시작해서 63kg로입니다 몸무게 변화는 일키로 정도 밖에 안빠졌네여 ㅜㅜ
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숑숑니 감사해요 ^^
복부쪽도 좀 들어간것같아요!
1킬로 지만 허벅지 안쪽살 변화는 크네요저도 한달동안 1.5킬로 빠졌는데뱃살이 완전 정리되고 팔살도 조금씩 정리가 되고 있어요
Yongja 네 그나마 허벅지 안쪽만 들어간거같아요 더 열심히해야죠 ㅜ
허벅지 쪽이 좀 들어갔네용!
30일 플랭크 2일차 성공!
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숑숑니 감사해요 ^^
복부쪽도 좀 들어간것같아요!
1킬로 지만 허벅지 안쪽살 변화는 크네요
저도 한달동안 1.5킬로 빠졌는데
뱃살이 완전 정리되고 팔살도 조금씩 정리가 되고 있어요
Yongja 네 그나마 허벅지 안쪽만 들어간거같아요 더 열심히해야죠 ㅜ
허벅지 쪽이 좀 들어갔네용!