다이어트 식단
🌻 5월 12일 식단 🌻
이주연ㅎ
- 2017.05.12 19:31
- 427
- 5
아침 : 바나나 1개 , 체리 4개
이른점심 10시 50분 : 컵밥 1/2 (참치,스크램블에그,흑미밥,볶은김치,깨,) , 삼겹살 5조각 , 상추 6장 , 깻잎 1장 , 쌈장 , 마늘구이 2개 , 양파 , 콘치즈4알 , 김치구이 1조각
후식 : 사과 1조각 , 콘칩 2개 , 양파링 1개 , 자색고구마칩 1개 , 식빵 (고추장+딸기잼) , 꾸이꾸이 3조각 , 초코하임 손톱만큼..
* 게임하는데 복불복게임에서 식빵 한개에 고추장듬뿍에 딸기잼먹었습니다😂
너무 짜요ㅠㅠ
저녁 : 바나나 1개 , 짭잘이토마토 1개 , 오이 1/4
* 더 먹고싶네요ㅋㅋ
오늘은 1000칼로리 좀 넘었어요....점심에 식빵미스......
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첼린지 네ㅠㅠ
마음안아주기 처음엔 괜찮았는데 먹고나니 울렁거려요ㅠ
삼겹살이 앞에 있는데..5조각만 먹은게 너무 대단해요 저였으면 김치에 싸서 진짜 호로록 했을텐데ㅎㅎㅎㅎ
식빵에 고추장+딸기잼이길레 의아했는데 벌칙이었군요 ㅎㅎ
식빵맛이 상상되려고 해요~