비포&애프터
애플힙 아침먹기 후기
잘하고있지
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- 2017.05.12 14:42
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뚱뚱아줌이 덜뚱뚱아줌으로 열심히 변해가는중임다
운동이라곤 모르던 사람이 어느새 애플힙 두번째도전 후기를 올리네요 스스로 쓰담쓰담 하는 중입니다
시작할때 체중61.9 오늘 몸무게는 61.1
60 이하로 떨어지는게 참 안되네요
한꺼번에 많은 욕심내지않고 조금씩 조금씩 변해가고 있습니다
아침먹기는 안하면 큰일나는 집인지라 잘먹고는 있는데 단벡질이 부족한가요 조금씩 어지럽네요
이러면될까로 시작했는데 잘하고있지로
닉네임 바꿨어요^^
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대단하신거같아요 자극 받고 저도 도전합니당!
47되자! 55러브 아야짱 연초록물고기 감사합니다 다욧8개월차 한달 1키로씩 빼고 있습니다 내년 이맘때쯤이면 기아난민 정도 되지않을까 기대합니다 ㅋ ㅋ
와~ 도전 응원합니다 ^^
대단하십니다 응원드려요!!
쉽지 않으실텐데 정말 대단하세요~~몸무게 변화에 집착하기보다는 꾸준히 이어가는게 더 중요한것같아요~^^
화이팅!!