다이어트 일기
01월 12일 (음식 902kcal)
뷰띠쁠쥬
- 2016.01.12 13:11
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아침식사 : 344kcal (38.14%)
| 사과 | 57kcal |
| 꿀 | 58kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 135kcal |
| 삶은계란 난백 | 15kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
점심식사 : 182kcal (20.18%)
| 팽이버섯 | 32kcal |
| 양파 | 10kcal |
| [사조]사조연어 살코기 | 140kcal |
저녁식사 : 376kcal (41.69%)
| 군고구마 | 120kcal |
| [연세우유] 연세무첨가두유 | 75kcal |
| 두부김치 | 144kcal |
| 카스맥주 | 37kcal |
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