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다이어트 일기

05월 06일 (음식 937kcal, 운동 1097kcal)

다신등급

밝은구슬

2
  • 2017.05.06 21:47
  • 90
  • 0

  • 음식
  • 운동

937/ 800

1097/ 829

성공
(131)

아침식사 : 254kcal (27.11%)

아침은 닭죽이 최고^^

닭가슴살 109kcal
소금 0kcal
현미콩밥 30kcal
후추 3kcal
[푸르름] 호로록 호로록 마시는 감자죽 112kcal

오전 간식 : 32kcal (3.42%)

3/1 먹움~

[매일] 바이오 플레인 로어슈거 32kcal

점심식사 : 465kcal (49.63%)

순대국 ♥ 꺅

순대국 328kcal
깍두기 14kcal
현미콩밥 123kcal

저녁식사 : 186kcal (19.85%)

군고구마 186kcal

운동 : 1,097kcal
요리 20kcal
잠자기 취침 수면 324kcal
샤워 24kcal
앉아있기 120kcal
계단오르기 걷기 31kcal
설거지 23kcal
청소 52kcal
서있기 168kcal
보통 걷기 125kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
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