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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리계산 할 때 헷갈려요 ㅠㅠ

다신등급

엘파이

  • 2017.05.06 19:57
  • 130
  • 2


칼로리 계산 할때


고구마나 달걀은 껍질부위 제거하고 먹는 부분만
과일도 껍질 제거

꽃게랑 생선은 껍질과 가시를 제외하고 무게 측정했는데

혹시 그냥 다 포함해서 계산하는건가요? ㅠㅠ


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  • 지존
    당근@조아 2017.05.06 21:27

    다 포함해서 계산 합니다!

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  • 다신
    체리팡팡 2017.05.06 21:15

    저는 그냥 포함시켜서 재요ㅎㅎ 이거저거 낮춰서 칼로리 계산하면 어? 몇그램 더먹을수있네? 더먹어야지~ 이런생각들어서ㅠㅠ 그냥 조금 높게재욥

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