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다이어트 레시피

300kcal 콥샐러드!

다신등급

후추네집

  • 2017.05.06 11:06
  • 910
  • 16

300kcal 콥샐러드!


콥샐러드를 다이어트 식으로 변형했어요
1. 오이반개
2. 가지반개 (기름없이 살짝구워서)
3. 아보카도반개
4. 마틸다토마토 반개
5. 닭가슴살 100g (기름없이 파프리카 가루를 뿌려서 구움)

드레싱은 햇올리브유 10Ml정도와 발사믹식초를 뿌렸습니다
맛있어요 :D

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  • 다신D
    1732 2017.05.28 21:13

    너무 예뻐욯ㅎ

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  • 다신D
    꽃나이꽃몸매 2017.05.25 17:45

    300칼로리로 푸짐하게 먹을 수 있겠네요! 좋은 정보 얻고갑니다ㅎㅎ

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  • 다신D
    꼬꼬닭찌 2017.05.19 22:25

    맛있겠어요 ~

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  • 다신D
    이파네마소녀 2017.05.19 19:09

    맛있어보여요 ~ 저도 한번 도전해봐야겠어요!

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  • 다신D
    레몬치즈 2017.05.11 16:47

    생각보다 간단하고 양도 푸짐해보여요ㅎㅎ

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  • 다신D
    2EUNE 2017.05.10 22:06

    맛있어보여요ㅜㅠ

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  • 다신D
    기묘0 2017.05.09 22:59

    우와 저렇게 먹어봐야겟어요

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  • 다신D
    쵸구 2017.05.09 22:56

    맛있어보여요❤️

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  • 다신D
    크레용b 2017.05.08 22:08

    우와 비쥬얼이.. 맛잇어보여요

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  • 다신D
    Kick1단 2017.05.08 12:54

    우와..이렇게 푸짐한데 300밖에 안되나요? 정말 맛있겠어요!!

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