• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg대 여인들 방

음...

다신등급

린86

  • 2017.05.05 16:52
  • 59
  • 2

신기하게도 몸이 정체기때 몸무게를 기억하나봐요ㅎ
소화잘되는게 넘 중요한거같아요ㅎ
좀더 먹은날에는 그만큼 소화도 잘되네요^^;;;
더 늘지 않은게 다행...ㅎ

정체기가 왔다고 우울할께 아니라 몸은 정체기적응기간을 거치니 요요방지를 위한것인거 같아요 ㅎ 긍정적으로 생각중ㅎㅎ

5월초는 힘든날이었지만...ㅋ 되도록 소화시키고 자고 한가지 운동이라도 하자구요ㅎ
너무 몸이 피곤하지 않을만큼요ㅎ

지금먹었다고 자책하지 말아요 ㅎ
지금껏 운동해온게 있으니 몸은 그 정체기를 기억하구 더 안찌려 노력하고 있을꺼니까^^!!

모두들 홧팅이욤^^!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    베비슈 2017.05.05 17:30

    아하!! 정체기가 그런기간이었군요!
    살안빠진다고 걱정만 했었는데,
    좀더 슬기롭게 해결해나갈 문제네요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    o하얀나비o 2017.05.05 16:54

    안먹을순 없으니 먹으면 좀더움직이고 다음날 조금 쪼여주고 하면 되죠뭐ㅎ 근데 전 오늘 우울하네요ㅜㅜㅎ 남은 연휴도 아자아자~!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2017.05.05 조회수 : 42
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2017.05.05 조회수 : 18
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기