• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

Tuna in Cucumber Cups

다신등급

hsj7638

7 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2017.05.04 04:07
  • 495
  • 3

Tuna in Cucumber Cups

Tuna in Cucumber Cups

http://www.tasteslovely.com/tuna-in-cucumber-cups/

오이 하나 2.5cm 두께로.
참치 1캔. 마요네즈 ⅓ 컵 (Paleo or Whole30). 후추 1 작은술. 

오이의 아랫부분을 약간 남기고 속 부분을 파내 작은 컵을 만든다. 

파낸 속은 물기를 짜내 다지고 물기 뺀 참치, 마요, 후추를 넣고 섞는다. 

오이 컵의 물기를 제거하고 참치로 채운다. 

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    Kick1단 2017.05.08 12:58

    우와..그냥 마요네즈같이 소스를 넣지않고 넣은다음 그위에 다른걸 올려서 먹어도 맛있겠어요!
    오이를 저렇게 활용! 좋은 레시피 얻어가네요~:)

    답글
    |
    입력
  • 다신
    hsj7638 2017.05.05 23:11

    마에데홧팅 마요네즈 대신 아보카도를 써도 될 것 같아요..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마에데홧팅 2017.05.05 23:10

    맛있을 것 같은데 마요네즈가 들어가서 칼로리가 높을 것 같아요^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2017.05.04 조회수 : 82
다음글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2017.05.04 조회수 : 81
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기