다이어트 일기
04월 29일 (음식 1488kcal)
스키니로또
- 2017.04.29 20:02
- 88
- 0
- 음식
- 운동
1488/ 1167
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실패
(516)
아침식사 : 390kcal (26.21%)
| 버터구이 오징어 | 192kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| 양상추 | 8kcal |
| 방울토마토 1개 | 8kcal |
| 오렌지파프리카 | 3kcal |
| 찐고구마 | 97kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 브로콜리 | 12kcal |
점심식사 : 450kcal (30.24%)
| 모시송편 | 120kcal |
| 인절미 | 330kcal |
오후 간식 : 300kcal (20.16%)
말린과일 좀 많이먹음 칼로리가 안나온다.
| 과일 말린것 | 300kcal |
저녁식사 : 348kcal (23.39%)
| [매일] 바이오거트 플레인 | 190kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 더덕무침 | 37kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
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