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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질많은음식

다신등급

168뚱

  • 2017.04.26 01:31
  • 293
  • 2

대표적인 닭가슴살이나 두유같은거말고! 그냥 간편하게 편의점이나 마트같은데서 사서 한끼대용? 조금의간식? 이 될 음식있을까요....ㅠㅠ! 닭가슴살이나 그런건 당장 조리해먹을수도없어서...

단백질을 너무 섭취를안해가지고...후하후ㅏ..ㅠ

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  • 초보
    녹차보이차 2017.04.26 06:22

    저도 삶은달걀 추천드리고요
    번거롭긴하나
    삶은콩을 얼려놓고
    작은 그릇에 넣어다니니
    허기질때 좋더라구요

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  • 초보
    날씬한또자 2017.04.26 01:52

    삶은달걀 어떠세요?! 간단하고 흰자만 먹어도 되고 포만감있으려면 다 드셔도 돼요 ㅎㅎ

    답글
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체험단 신청합니당.^^

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