단백질많은음식
168뚱
대표적인 닭가슴살이나 두유같은거말고! 그냥 간편하게 편의점이나 마트같은데서 사서 한끼대용? 조금의간식? 이 될 음식있을까요....ㅠㅠ! 닭가슴살이나 그런건 당장 조리해먹을수도없어서... 단백질을 너무 섭취를안해가지고...후하후ㅏ..ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
저도 삶은달걀 추천드리고요번거롭긴하나삶은콩을 얼려놓고작은 그릇에 넣어다니니 허기질때 좋더라구요
삶은달걀 어떠세요?! 간단하고 흰자만 먹어도 되고 포만감있으려면 다 드셔도 돼요 ㅎㅎ
체험단 신청합니당.^^
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 삶은달걀 추천드리고요
번거롭긴하나
삶은콩을 얼려놓고
작은 그릇에 넣어다니니
허기질때 좋더라구요
삶은달걀 어떠세요?! 간단하고 흰자만 먹어도 되고 포만감있으려면 다 드셔도 돼요 ㅎㅎ