스쿼트 할 때
163-44!!
앞벅지에도 힘이 들어가는 거 같은데 괜찮은건가요?? 그래서인지 앞벅지가 엄청 발달하고 있는거같은데 어떡하면 좋을까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
무산소 vs 유산소, 뭐부터 해야 돼?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
스쿼트하면 원래 앞벅지가..발달해요.. ㅠㅠ ㅋㅋㅋ와이드 스쿼트 해보세요! 운동하기 힘든 다리 안쪽이 자극돼서 더 좋더라구요 폼롤러 많이해주시구요~~
헣..열심히 해봐야겠네용ㅠㅠ 답변 감사합니다😊
30일 아침먹기 7일차 성공!
체험단신청합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스쿼트하면 원래 앞벅지가..발달해요.. ㅠㅠ ㅋㅋㅋ와이드 스쿼트 해보세요! 운동하기 힘든 다리 안쪽이 자극돼서 더 좋더라구요 폼롤러 많이해주시구요~~
헣..열심히 해봐야겠네용ㅠㅠ 답변 감사합니다😊