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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 괜찮나요??

다신등급

도르롱
  • 2017.04.25 00:06
  • 111
  • 1

아침:단백질쉐이크
점심:닭가슴살 샐러드+계란 1~2개
저녁:바나나+아몬드 조금+단백질 쉐이크

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  • 지존
    41kg까지만 2017.04.25 00:32

    너무 적어요.. 단기 다이어트에는 적절한데 나중에 요요올거같아요ㅠ

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