다이어트 일기
오늘은... 그냥저냥 성공??
쀼느
- 2017.04.24 23:56
- 30
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점심은 사먹어야해서 닭가슴살 컵밥 밥양 줄이고 그마저도 밥 좀 남겼는데.. 그럼에도 불구하고 양이많았던것 같당 ㅠ
저녁은 곤약냉면이랑 양념치킨 한조각.. 가슴살 부위였는데
사실 좀 큰 한조각이었다....
간식은 시험기간이라 당이 필요해서
미니트윅스 2개
하리보 미니 1개
9칼로리 젤리 하나
실내 사이클1시간 탔구
왔다갔다 걸으려고 노력해서 7천보는 될거같닿ㅎ
치킨의 힘이 어마어마하다능..ㅠㅠ
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