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다이어트 일기

04월 22일 (음식 2213kcal, 운동 954kcal)

다신등급

정정진

  • 2017.04.24 22:32
  • 46
  • 0

  • 음식
  • 운동

2213/ 2329

954/ 388

성공
(682)

아침식사 : 754kcal (34.07%)

현미밥 321kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 30kcal
돼지갈비고구마찜 92kcal
삶은 계란 154kcal
불가리스 사과 157kcal

점심식사 : 722kcal (32.63%)
참치덮밥 373kcal
CU 통햄구이 오리지널 삼각김밥 186kcal
[CU] 제육볶음삼각김밥 163kcal

저녁식사 : 737kcal (33.30%)

돼지고기김치찌개 256kcal
현미밥 481kcal

운동 : 954kcal

싸이클 실내자전거 954kcal
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