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다이어트 식단

저녁

다신등급

첼린지

1
  • 2017.04.24 17:50
  • 223
  • 2

우연히 페북에서 다노언니가 샐러드 갈아마시는거 보구 오늘 한번 따라 해봤어요. 아침에는 샐러드랑 사과반쪽 갈아마셨는데 이건....... 신세계!!! 넘 맛있더라구요.
원래 샐러드 싫어해서 정말 마지못해 억지로 먹었는데 갈아마시니까 완전 맛있었어요!!
그래서 저녁에도 시도!
원래 샐러드랑 오렌지랑 갈아서 그것만 마실려고 했는데 스쿼트하고 프로틴 충전해주려고 닭가슴살 한당이랑 양파,버섯 볶아서 먹었어요. 방토 하나는 데코... 에요 ㅋㅋㅋ
닭가슴살도 하.. 정말 싫어하는데 그나마 양파랑 버섯이랑 같이 볶으면 먹어요. 빨리 있는 생닭가슴살 다 먹고 닭가슴살 소세지, 닭가슴살 스테이크 사먹어보고싶어요ㅠㅠ
싸다고 십키로나 사서 하.. 아직도 멀었네요
점심은 일반식 잡곡밥 1/3 먹었어요.
다들 좋은 밤 보내세요~ ☺️

저녁

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  • 지존
    첼린지 2017.04.24 17:59

    nukeee 몸에 좋은건 왜 맛없는거죠... ㅠㅠ 샐러드 닭가슴살 넘 맛없어요ㅜㅜ

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  • 초보
    nukeee 2017.04.24 17:58

    닭가슴살먹기진짜힘들어요 ㅠㅠ

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