다이어트 일기
04월 23일 (음식 916kcal, 92.5kg)
언젠가는빠지겠지
- 2017.04.24 00:40
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이틀동안 폭식 했더니 몸무게가.. ㅜㅜ
- 음식
- 운동
916/ 1861
239/ 310
성공
(874)
아침식사 : 382kcal (41.70%)
| 참외 | 119kcal |
| 쌀밥 | 200kcal |
| 쇠고기장조림 | 51kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 115kcal (12.55%)
| [인테이크] 맛있는 다이어트 칩 소이 | 115kcal |
저녁식사 : 419kcal (45.74%)
| 볶음밥 | 319kcal |
| 당근 | 10kcal |
| 오이 | 3kcal |
| 배추된장국 | 87kcal |
운동 : 239kcal
| 보통 걷기 | 239kcal |
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