다이어트 일기
다이어트 D-1(목표 30일/ 60kg)
한솜이
- 2017.04.23 22:17
- 77
- 0
160cm/65.8kg
음식 조절해서 먹는다고 생각했는데..첫날부터 실패 ..
운동을 했어야 했는데..😢
그래도 물 2리터 마시기 도전은 성공
그리고 3일 되었지만 푸룬주스를 꼭 200ml 마시고 자는데..그것 때문이가 67kg 였는데 어제보다 빠졌다..결론은 꾸준히 마시는 걸로...
내일부터는 꼭 운동도 병행해야겠다
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