다이어트 일기
04월 22일 (음식 1545kcal)
선민1
- 2017.04.23 08:25
- 41
- 0
3일차
- 음식
- 운동
1545/ 1385
0/ 230
실패
(390)
아침식사 : 583kcal (37.73%)
| [뚜레쥬르] 크레미샌드위치 (1/2회분, 58g) | 265kcal |
| 김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
점심식사 : 132kcal (8.54%)
| 오렌지 (1.5개, 300g) | 132kcal |
오후 간식 : 579kcal (37.48%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (3회, 75g) | 270kcal |
| 치즈케이크 (1/2조각, 36g) | 132kcal |
| [파스쿠찌] 자몽 에이드 (1레귤러, 410g) | 177kcal |
저녁식사 : 251kcal (16.25%)
| 김밥 (1/2줄, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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