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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1017kcal)

다신등급

스키니로또

  • 2017.04.22 20:33
  • 23
  • 0

  • 음식
  • 운동

1017/ 1167

0/ 195

실패
(45)

아침식사 : 438kcal (43.07%)

방울토마토 5kcal
바나나 46kcal
삶은 계란 77kcal
파프리카 2kcal
[덴마크우유] 드링킹 요구르트 사과 260kcal
양배추 13kcal
[풀무원] 저지방 키위드레싱 35kcal

점심식사 : 400kcal (39.33%)

육회비빔밤 340kcal
소고기무국 24kcal
가지나물 7kcal
애호박볶음 23kcal
배추김치 6kcal

저녁식사 : 179kcal (17.60%)

삼겹살 외 안먹음.

양배추 13kcal
[풀무원] 뉴생1/2파인애플드레싱 35kcal
방울토마토 5kcal
당근 25kcal
삶은 계란 77kcal
두부 22kcal
파프리카 2kcal
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