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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

폭식

다신등급

비킹

1
  • 2017.04.22 00:39
  • 146
  • 3

제가 오늘 동아리 외식이 있어서 이탈리안 피자 4조각(피자반) 을 먹고 미니 새우 요리 같은것도 먹었는데.... 이거 너무 걱정돼서 죽을거같아요. 운동 해야겠죠? 글구 설마 오늘 하루 먹었다고 막 찌는건 아니겠죠?

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  • 다신D
    왕뚱사나이 2017.04.22 06:26

    쉽게급찐살은 무게가증가한거뿐입니다음식량무게 수분무게등등 다시 조절하면 금세돌아와요 자책하지마세요 다이어트하실때 완벽한거는없어야 성공합니다

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  • 다신D
    hanlmam 2017.04.22 02:00

    하루 먹어도 내일 다시 시작하면 괜찮아요ㅎㅎ 저도 여행 다녀와서 3일만에 4키로가 쪘었는데 바로 다시 시작하니까 지금은 여행가기 전보다 훨씬 빠졌는걸요?? 너무 힘들어하지마세요ㅜㅜ 화이팅!

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  • 다신D
    왕뚱사나이 2017.04.22 06:28

    글구그정도드셨다고 무게늘어나진않겄고 폭식아니라 과식이라고합니다 폭식의미가 달라요

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