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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

점심을먹어도먹은거같지않을때..

다신등급

아가리다이어터no

  • 2017.04.22 00:26
  • 85
  • 3

점심에 이훈도시락 하나먹으니까 정말 먹은거같지도않고 배고파죽겠더라구요ㅠㅠ회사라서 배에서소리날까봐 신경쓰이고 물을마셔도 배고프고힘도없고ㅠㅠ이럴땐 어떻게하는게좋을까요

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  • 다신D
    혜가 2017.04.22 09:56

    도시락 싸가지고 다녀요
    시중에 나와있는 도시락말고 집에서 닭안심살이랑 토마토 파프리카 견과류 고구마나 바나나 배고플때를 대비해서 두유 같은거 과일 이런거 싸가지고 다니면서 먹었는데 배가고파 본적이 없네요 물론 2끼먹던 식사를 3끼로 먹고 위를 줄여서 일수도 있어요
    저도 도시락사서 먹을까도 했지만 배가고플수 있다고해서 그냥 그돈으로 다이어트 음식사서 귀찮아도 들고다녀요

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  • 다신D
    아가리다이어터no 2017.04.22 19:59

    답변해주신분들 너무고마워요!!ㅠㅠ

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  • 다신D
    뿡뿡ㅡ 2017.04.22 00:31

    토마토가 칼로리가 적구 속이 든든해여

    답글
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