• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뭐가 문제일까여?

다신등급

뿡뿡ㅡ

  • 2017.04.22 00:22
  • 71
  • 3

다이어트 한지 2달이 되어가여
한달동안 4빠졌구여
그리고는 빠지지 않아 운동을 더 늘려두 빠지지가 안네여
한달동안 숀니 애니멀운동15분 숀리할수있어 운동 15분 하다가
정체기들어 기상후 공복시 애니멀운동40분
점심때 애니멀운동 15분 숀리할수있어운동30분 늘렸어여 근데 1키로 빠지고 그대로.,
운동이 잘못되 그런건지 궁굼하네여

글쓰기 목록

댓글쓰기

입력
  • 다신D
    greenland 2017.04.22 00:47

    체중 감량이 목적인 다이어트면 식단이 운동보다 2배는 더 중요합니다. 식단에 문제가 없는지 살펴보세요.

    답글
    입력
  • 다신D
    qpfmanxm88 2017.04.22 04:20

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    입력
  • 다신D
    돼지보스입니다 2017.04.22 11:20

    몸무게는 식단으로 빼는거고 기초대사량 늘리고 근육빠지는거 막고 라인만들려고 운동하는걸로 알고 있어요
    식단을 조절해보세요

    답글
    입력
이전글

사진은 아침밖에못찍엇네요 ㅠㅠ

2017.04.22 조회수 : 90
다음글

다이어트 4일차

2017.04.22 조회수 : 8
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : dietsin.999@gmail.com

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : dietsin.999@gmail.com

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기