하루식단
하하하삼남매맘
아침-연두부 반팩,사과 반개
저지방우유+액상커피
120일된 셋째안고 쌈먹기 기술이날로 늘어가고 있네요😂😂😂
점심-배추,닭가슴살소세지,총각김치2조각,현미밥
망했.....어요ㅜㅜ머핀에생크림에..칼로리 700...ㅎㄷㄷ
저녁-사과 반개,연두부 반팩주말이왔네요ㅜㅜ제발..무사히 주말이 지나가길 빌어요😓
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
마음안아주기 네^^화이팅 해요😍
애챡링 ㅜㅜ 빵칼로리가..근데너무맛있었어요😅😅
왕뚱사나이 네ㅜㅜ 오랜만이라 진짜 맛있었어요^^;;
저도 주말이 두려워요~ 같이 잘 견뎌보아요~ 화이팅~ ^_^
빵을 포기해야겟네요 ㅜ
빵이 문제예요ㅋ 빵이넘맛난것 ㅋ
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마음안아주기 네^^화이팅 해요😍
애챡링 ㅜㅜ 빵칼로리가..근데너무맛있었어요😅😅
왕뚱사나이 네ㅜㅜ 오랜만이라 진짜 맛있었어요^^;;
저도 주말이 두려워요~
같이 잘 견뎌보아요~ 화이팅~ ^_^
빵을 포기해야겟네요 ㅜ
빵이 문제예요ㅋ 빵이넘맛난것 ㅋ