190칼로리 점심 먹고 걷기 40분....
복자님
점심으로 샐러드 이백 칼로리 안되게 먹고..바로 걷기했더니 걷기로는 팔십 칼로리 정도가 소모 됐더라구요..ㅎㅎㅎ오후 업무도 해야하는데...배가 금방 꺼지면어뜩하죠?ㅠㅠ
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