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비포&애프터

키158. 70kg-61.9 kg

다신등급

옥듀내꺼

  • 2017.04.21 08:51
  • 4,197
  • 37

아직살빼고 몸사진찍은게없어요 옛날 사진보니 그냥 얼굴살이많이빠졌다고 느끼네요

키158. 70kg-61.9 kg

키158. 70kg-61.9 kg

위에께 70kg때고.. 밑에께 어제찍은겁니다ㅋㅋ
얼굴이헬쑥해졌다고 살많이빠졌다소리들을때마다 아주행복하네요

이번달안에 58키로 찍는게목표
다음달말까지52키로가 목표입니당
말일에 중간정검으로 바디 비포에프터올릴께요!

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  • 다신D
    망개찹쌀떡 2017.04.21 09:05

    위에 사진도 충븐히 이뻤네요! 열심히 하세요 ~ㅁ~

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  • 다신D
    brad0713 2017.04.21 09:25

    식단관리랑 어떻게 하셨어요?저도 앞자리 6자를 봐야하는데 ㅠㅠ

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  • 다신D
    옥듀내꺼 2017.04.21 09:28

    아침을원래안먹는데 아침먹는습관들이고 저녁을안먹었어용~~ 점심엔 반공기먹구
    아침엔먹고싶은거 다~!!먹었어요 고기도꾸어먹고 치킨도먹고 그리고 배드민턴 한시간씩쳤어요!! 그렇게63키로까지빼고
    다이어트중단으로 이번달에 65키로였는데용 이번달은 아침쉐이크 점심 일반식반공기 저녁쉐이크 운동은 5키로정도걷기만해서 오늘아침61.9키로에요!

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  • 다신D
    돌프뚜둥 2017.04.21 10:22

    우와 대단하세요 저도58킬로 이번달안에빼야되는데 정체기인가봐요

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  • 다신D
    투부네 2017.04.21 10:27

    저도 이번달에 58키로 까지가 목표인데, 같이 열심히 해봐요~^^

    답글
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  • 다신D
    연초록물고기 2017.04.21 10:28

    원래 이쁜얼굴이시네요~^^
    목표까지 화이팅

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  • 다신D
    세아들아빠 2017.04.21 10:55

    대단합니다. 기본이 예쁘시네요

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  • 다신D
    이루어질거야 2017.04.21 11:48

    아름다우세요!!

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  • 다신D
    소프나 2017.04.21 19:01

    비포때도 별로안쪄보이세요~ 예쁘시네요~~

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  • 다신D
    다뱅뱅 2017.04.21 19:14

    이쁘네요~!!

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