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다이어트 일기

04월 19일 (음식 1591kcal)

다신등급

에데이

  • 2017.04.19 22:51
  • 33
  • 0

  • 음식
  • 운동

1591/ 1911

0/ 318

성공
(2)

아침식사 : 122kcal (7.67%)
꿀 (1큰술,15g) 47kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal

점심식사 : 824kcal (51.79%)
[오뚜기] 오뚜기 김치면 (1회분,110g) 470kcal
김치김밥 (1줄, 294g) 354kcal

오후 간식 : 429kcal (26.96%)
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분,30g) 165kcal
토블론스위스다크초콜릿 (1/2개, 50g) 264kcal

저녁식사 : 216kcal (13.58%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 140kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 76kcal
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