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다이어트 레시피

실곤약 비빔면❤️

다신등급

gemma88

1
  • 2017.04.17 21:20
  • 288
  • 9

체험단 당첨되어 받은
"보늬푸드 일초" 로 만든
실곤약 비빔면!

실곤약 비빔면❤️





진한 수제 과일식초로
양념장 만들고
실곤약의 꾸리꾸리한 냄새도 잡았답니다

실곤약 비빔면❤️

실곤약 비빔면❤️





양념
-고추장 1큰술
-보늬푸드 일초 포도맛 2큰술
-다진파&다진마늘
-챔기름 쪼로록
-비정제 설탕 1/2큰술

실곤약 비빔면❤️





야채는 매니매니하게 채썰어 준비!
저는 깻잎 양파 당근 준비했어용

실곤약 비빔면❤️

실곤약 비빔면❤️

실곤약 비빔면❤️




준비한 재료들을
이쁘게 담아 열정적으로 먹기ㅋㅋㅋ

실곤약 비빔면❤️



진한 과일식초 덕분에 너무 물리지도 않고
상큼+새콤하게 즐긴 실곤약 비빔국수!
고명으로 올린 삶은 계란 외엔
불 쓰지 않은 레시피에용!
한번 다들 잡숴보아용♥️

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  • 다신D
    다이어터어ㅓㅓ 2017.04.18 11:13

    완전 맛있어 보여요!

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  • 다신D
    줌마지만줌마아닌 2017.04.18 14:48

    곤약을 삶지는 않나요?

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  • 다신D
    gemma88 2017.04.18 14:49

    줌마지만줌마아닌 예전엔 식초 넣고 삶아서 했는데 삶고 나니 제 식감에 안 맞아서 삶진 않았어요 삶아서 하셔도 되긴 해요^^

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  • 다신D
    십루트이 2017.04.18 17:39

    우앙 저도해보고파요

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  • 다신D
    구십 2017.04.18 22:09

    헐맛있어보여요

    답글
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  • 다신D
    날씬한와인이 2017.04.19 15:49

    우왕 맛있겠네요~요렇게 만들면 몇칼로리 일까요? 비정제 설탕은 어디서 구하나요?

    답글
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  • 다신D
    gemma88 2017.04.19 17:20

    날씬한와인이 일단 실곤약이 한봉에 200g인데 25였나 35kcal인가 그랬고 나머진 양념이랑 계란 칼로리라고 넉넉잡아 120kcal 보고 있어요 비정제설탕은 큰 마트 가면 요즘 잘 나와요 없으면 당 흡수률이 낮은 자일로스 설탕 쓰셔도 되요 비정제는 말그대로 정제/살균 하지 않은 상태로 나와서 사탕수수 안에 무기질과 각종 영양소가 살아있는 설탕이에요 이왕 먹는 거 영양소 같이 챙기면 좋자나요^^ 그래서 원래 설탕으로 담금음식 만들때 백설탕 말고 요거 쓰셔야 영양소가 함께 숙성되어 나와요

    답글
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  • 다신D
    날씬한와인이 2017.04.19 18:36

    gemma88 굿굿 좋은 정보 감사해요~^^

    답글
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  • 다신D
    다신TAT 2017.04.20 00:48

    실곤약은어디팔아요???

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