다이어트 식단
🐖건강하게 유지하기__170413 아침🐖
사랑옵은양이
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- 2017.04.13 06:37
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모닝 그린주스, 아몬드 4개, 호두 작은 2개, 피스타치오 3개
; 사과 1/4, 케일 4장, 토마토 1개,건자두 3개, 파인애플 식초 1T
이것저것 다 때려 넣었더니 색깔은 이상한데 맛있네여😊
아침 6시 30분 ~ 7시 30분
포만감 6
백미밥 약 150g, 햄프씨드 1t, 아마씨드 1t, 불고기맛 파워닭 치킨 스테이크 ( 108kcal ), 슬라이스 치즈 1장, 짭짤이 토마토 1개, 상추, 케일
닭가슴살 스테이크 넣으니 맛이 완전👍
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완전 맛있어 보여요~
대단하시네요~~ 🖒🖒
매일매일 정말 대단하세요😆👍🏻
오늘도 역시나 눈으로 먹고(!) 갑니당😍