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다이어트 레시피

두부연어 유부초밥

다신등급

cej1779

  • 2017.04.13 00:53
  • 822
  • 21

두부연어 유부초밥

두부연어 유부초밥

물기 꼭 짠 두부한모에 연어캔 100g 한캔,양파 5분의 1개, 파프리카 반개, 유부들어있던 조미액 약간 넣고 섞은다음 ,유부에 채워넣었어요 간도 적당하고 넘 맛있어요~^^

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  • 다신D
    빼봤자원상복구 2017.05.21 00:31

    취저..😍

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  • 다신D
    mohana8 2017.05.11 01:47

    소풍갈때도 딱 좋을것 같아용~

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  • 다신D
    happysong 2017.04.21 11:43

    오~~유용한 방법이네요..^^

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  • 다신D
    뽀뽕이 2017.04.16 17:44

    오오오 정말 좋은 레시피네요 !!!

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  • 다신D
    Yoonsang 2017.04.16 08:58

    아침부터 배고프...

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  • 다신D
    cej1779 2017.04.15 20:08

    복자님 세상에ㅠㅠ 감사합니다^^

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  • 다신D
    복자님 2017.04.15 20:07

    인증샷~!!!^^

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  • 다신D
    복자님 2017.04.15 20:06

    이거 넘 맛있어 보여서 고대로 따라해봤는데.. 칼로리 계산해 보니 개당 38~40칼로리 정도더라구요~~!!^^;;; 넘 맛있어요!!!

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  • 다신D
    일상로그 2017.04.15 17:35

    와!!
    두부라서 진짜 다이어트 레시피네요
    저도 내일 당장 만들어야겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    이서유 2017.04.15 09:34

    이렇게 먹으면 단백질 섭취도 많고 맛있게 먹을 수 있을꺼 같아요 감사해용

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