내삶의행복찾기 바로 무게 늘진 않겠죠? 역시 전 밥없인 못사나봐용.ㅜ

린86 밥이 드시고 싶으시구나 그럴땐 한 100그람 정도만 드세요 샮은 게란 같은건 간식으로 드시고 밥 닭가슴살 야채 이렇게 드세요 저도 한동안 하루에 한끼정도 먹던 밥을 하루 2끼로 점심 저녁으로 탄수화물 늘렸어요 아침새벽에 운동 가니 아침은 그냥 간단하게 고구마나 바나나 그리고 계란 야채 이렇게 도시락 싸가지고 먹고

o하얀나비o 넹 가봤죠...ㅜ 임신의심으로도 가봤고 ㅋㅋ 4갤동안 안한적도 있었는걸용ㅜ혈액순환안되고 손발이 차갑고... 생리유도제주사 맞아라는데 그것도 싫고... 몸을속이고 생리나오게 하는거라던데...ㅠ 몸이차가운게 원인인거 같아요ㅜ

연결고리 맞아용 ㅜ평생 안먹을수 없으니...야채랑 닭가슴살 과일류로 버티는 사람보면 대단한거 같아요 거기다 운동까지 하니까요..;;그러다 몸 훅상함... ㅜ

린86 이번달부턴 더딘듯해요ㅋ 늘고줄고 아주 난리 ㅋㅋ일이주씩이나ㅜㅜ 전 늦어도 5일정도안으론 하는것같아요~ 병원은 혹시가보셨어요?

저도 밥주의라서 밥은 끊기가 힘들어요 저녁이라도 밥 너무땡기면 밥소량이랑 반찬해서 먹어요~다이어트끝나고 평생 밥안먹고살순 없으니껜요~

o하얀나비o 소고기.....먹고싶네요 아ㅜㅜ그래두 나비님은 잘빼오시면서...ㅜ 오늘이 생리시작이어야하는데 역시 이번달도 늦어요 ㅜㅜ 항상 일이주는 그냥 넘기는거 같아요ㅜㅜ

린86 밥은 조금을 먹더라도 포기할수가 없...ㅜㅜ 전 지금배고픈데 몸무겐 어제보다 0.3더나가서 점심에 먹은 소고기덕분인가하는중이네요ㅜㅜㅋㅋ

연결고리 아침빼곤 쌀을 피하고 있었는데 요즘 더 생각나네용ㅜ ㅎ맛있는것도 먹고싶고ㅜㅜㅜ

o하얀나비o 그럴수도 있겠군용 ㅜ쌀밥 소량씩먹어도 모자랄때가 있어용...운동도 안했는데 괜히 피곤하고 그래용ㅜ