사이클 효과
별토리
헬스장에 있는 사이클 기구를 사용하면 무슨 효과가 있나요? 주로 사용하시는 분들을 보면 울끈불끈 근육많은 분들이길래 겁먹고 사용을 안했었는데, 하체 살 빼는 데 도움이 된다면 해보고 싶네요! 혹시 부작용도 있나요?
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잘 먹겠습니다.
30일 플랭크 4일차 성공!
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