다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
윗뱃살 빼기
별토리
- 2017.04.11 02:16
- 95
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제가 이상하게 아랫배는 매끈한데 윗뱃살때문에 앉을때 배가 눌리고 가만히 서있어도 윗부분만 볼록하네요... 이유가 뭘까요?ㅜㅜ 그리고 윗뱃살을 뺄 수 있는 운동이 뭐가 있나요?
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새로운 정보 알았네요... 감사합니다
요가쌤이 그러는데 윗배가 나오는 사람들은 폭식을 하는 사람들이래요. 식습관만 잡아도 뱃살은 어느정도는 빠지더라구요.