• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

매콤한게 땡길때 콩나물야채볶음

다신등급

다쭈니

  • 2017.04.05 20:03
  • 912
  • 15

매콤한게 땡길 때 푸짐하게 먹을수 있는 콩나물볶음입니다!
1 올리브유에 마늘 달달 볶아 마늘 기름내주시구요
2 애호박, 당근,양파를 넣고 살짝 볶습니다
3 반쯤 익었을때 양배추,팽이버섯, 데쳐놓은 콩나물을 넣고 한번더 볶아요
4 굴소스 한수저, 매실액기스 한수저, 기호에 맞게 고춧가루+청양고추 넣고 물1/4컵 넣고 물이 졸아들때까지 달달 볶으면 끝입니다

매콤한게 땡길때 먹으면 괜찮더라구요
양이 되게 푸짐한데 칼로리도 낮고 포만감도 최고입니다!

매콤한게 땡길때 콩나물야채볶음

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    에블데이다욧 2017.11.27 19:29

    해봐야겠네요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    우다우다 2017.08.10 00:49

    우와 진짜 맛있어보여요 꼭 해먹어보고 싶은 음식이에요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    충격충격 2017.04.23 22:53

    아삭아삭하니 맛있을듯

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    달얼큰 2017.04.17 23:56

    눈이 즐겁네요 먹고 싶어라~~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    뚠쟁이 2017.04.12 08:42

    해먹어볼게요ㅠㅠㅠ 너무 맛있어보여요!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    vivi49kg 2017.04.11 17:01

    침고여요 ㅠㅠ 진짜 매콤한거 너무 좋아하는데 꿀칩이에요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    꽁이S 2017.04.11 01:45

    와.. 매콤한거 땡길때 딱이네요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    sunny0505 2017.04.09 22:27

    낼 해먹어봐야겠어요.. 배고푸당~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    hahayeah 2017.04.07 02:07

    😂😂😂😂

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    hahayeah 2017.04.07 02:07

    맛잇겟당

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 5일차 성공!

2017.04.05 조회수 : 12
다음글

30일 아침먹기 5일차 성공!

2017.04.05 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기