다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바질씨드 먹을때!
again44
- 2017.04.02 10:14
- 96
- 1
맹물엔 못먹겠어서 사다놓고..한참후에 다시먹기시작했는데용
두유에 넣어먹는데 잘 안불더라구요.
아무튼! 먹고나서 충분한 물을 마시라고하던데..
보통 식사하고 물바로 마시면 안좋아서 30분후가 좋다고 하는데ㅠㅠㅠㅠ
바질씨드 먹은경우엔 그냥 바로 물마셔도 문제 없을까뇨???
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10배 부푼다는데 그정도까진 아닌거 같더라구요. 저도 물보다는 걍 요거트에 섞어 먹는 편이랍니다. 물에 불릴경우는 시간이 꽤~ 오래 걸리더라구요.