다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
술 먹고 운동????
룰루랄라눈누랄라
- 2017.02.28 17:23
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오늘 너무너무너~~~무 스트레스를 받아서요. 퇴근 후 집에서 간단한 안주하고 소주1병~2병 마시고 싶은데 마시고 실내자전거 운동해도 괜찮을까요?
술 먹고 운동 해 보신 분 계세요? ㅎㅎㅎㅎㅎ
술이라도 안 먹음 미칠 거 같.........
근데 또 살 찔것도 걱정 ㅠㅠㅠㅠ
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아뇨 술 드시곤 운동하지 마세요. 사우나같이 땀빼는 것도 안돼요.
간 ㆍ혈압에 무리갑니다. 음주후엔 쉬세요.
룰루랄라눈누랄라 술마시고 사우나하다 죽은 사람 많아요~ 운동도 그런의미에서 하지 말라고 말씀드렸어요~ 혈관이 급격히 팽창 혹은 수축해서 장기적으로는 혈압이 올수 있고 극단적인 경우엔 쓰러져서 못일어나게 된대요. 술 드시고 다음날 운동 열심히 하는걸로!
나래mama ㅎㅎㅎ 오늘2월 말일 1병 마셔보렵니다^^
Ohla 그렇겠죠.........?? 오늘은 좀 마시고 내일 열심히 운동 해야 겠어요. 근데 사우나도 안되는군요 ^^
한달에 두번정도 소주 1병은.. 괜찮던데요ㅋ