[다신7기]규칙적인 식습관그룹
![[다신7기]▫26일차▫bo.gyeol.E (완료)](https://data.0app0.com/diet/Board/2698/wm_2697479_1488135326_1.jpg)
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마릴린위너이예리 밀가루.초콜렛! 조심할께요^^ 다른걸로 배채우기^^ 내일 집에가게되면 올리겠슺니다 ㅎ
👑 일일평가 26일차 입니다 👑
bo.gyeol.E 님 ❣️
저녁의 식사는 어느정도 양을 드셨는지 가늠하기 어렵지만 ,
많은 양이 아니었고
또 야채를 가득 곁들여 식사하셨다면 크게 무리되지 않아요 ☺️
많은 양을 드시지 않았을꺼라 믿을께요 -
시댁이라면 생각했던대로 식단을 챙기기 힘드시겠지만 ,
최대한 무리되지 않는 방향으로 식단 챙겨보시기로 해요 ✊🏻
밀가루 음식이나 초콜렛은 안돼요 bo.gyeol.E 님 🌸
오늘 하루도 수고 많으셨어요 💗
내일 아침 공복체중 찍어주시는 것 잊지마세요 🌿