[다신7기]규칙적인 식습관그룹
[다신7기]▫️25일차▫️달콤찌니(완료)
달콤찌니
1
2
1
1
1
1
1
1
1
2
- 2017.02.25 10:47
- 350
- 2
![[다신7기]▫️25일차▫️달콤찌니(완료)](https://data.0app0.com/diet/Board/2695/wm_2694969_1488061912_1.jpg)
☑️ 전날 취침시간 - 1시
☑️ 기상시간 - 5시에 둘째때문에 깼다가 다시 누워있었어요..
🍙 아침 -
AM 8시 바나나
9시 우유200ml
10시 고구마1개, 우엉차500ml
11시 물 500ml
🍙 점심 -
PM 12시 물500ml
1시 병천순대국밥에서 순대만 골라먹었어요..
2시 물500ml
3시 딸기 5개
4시 물500ml
🍙 저녁 -
PM 6시 돼지갈비에 쌈싸서 먹었어요~
7시 우유200ml
물500ml
▪ 수분 섭취량 - 3.4
▪️ 활동량 - 눈썰매타기
▫️ 하루 소감 - 애들 눈썰매장 보내고 가게에서 물이랑 우유 사갖고 들어왔어요.. 혹시 저녁에 야식먹을까 싶어 우유마시려구요~^^;; 그래도 점심저녁은 바깥음식이네요~
헌데.. 여기 와이파이가 안터져서 이제야 올려요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
마릴린위너윤현옥 네~ 다른가족이랑 같이 간 거라서 식단이 저렇게 됐네요;; 삼겹살 먹으러 가자했는데 그거 먹을걸 그랬나봐요;; 오늘은 클린하게 노력해보겠습니다~
🌸 25일차 일일평가 🌸
여행을 가셨지요 ~ ?
병천순대보단 다른 식단이였다면
좋았겠어요 ㅠ_ㅠ
돼지갈비보단 그냥 삼겹살이나 목살이 더 좋아요 !
아무래도 다같이 식사하셔서
드시는거라 어쩔 수 없었겠지요 !
아쉬움이 남지만
내일은 식사를 더욱 클린하게 챙기셨으면 좋겠어요 💗
오늘 하루도 수고많으셨어요 💗