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다이어트 레시피

노밀가루고구마빵

다신등급

두둠팃

1 1 1
  • 2017.02.24 17:06
  • 842
  • 17

노밀가루고구마빵

노밀가루고구마빵

노밀가루고구마빵

노밀가루고구마빵

노밀가루고구마빵

노밀가루고구마빵

노밀가루고구마빵

노밀가루고구마빵

노밀가루로 만든 다이어트고구마빵!!

재료-고구마2개(필수). 계란2개(필수). 견과류(필요시). 설탕(필요시)

💜고구마를 으깨주세요.
💜노른자와 흰자를 분리하여 흰자는 다른 볼에 노른자는 으깬 고구마가 있는 볼에 넣어주세요.
💜으깬고구마와 노른자를 섞어주세요.(섞은 후에 필요시 견과류 넣어주세요.)
※전 카카오닙스와 호두와 아몬드를 넣었어요.
※카카오닙스가 식욕억제제라서 카카오향 좋아하시는 분들도 부담없이 먹을 수 있어요!
💜따로 다른 볼에 넣은 흰자를 머랭쳐주세요.(머랭 시 4번을 나눠서 필요시 설탕 조금조금씩 넣어주세요)
💜사진처럼 그릇에 섞은 으깬고구마와 노른자에 머랭을 넣어주세요.
💜그리고 조심조심 섞어주세요.
💜오븐에 약15분간 돌려주세요.(탄것처럼보이지만 겉부분은 바삭하고 속은 되게 촉촉해서 좋았어요)
이러면 노밀가루 다이어트고구마빵 완성!
사진이 별로네요ㅜㅜ

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  • 다신D
    두둠팃 2017.03.01 10:16

    ㅡㅐㅡ 저도 빵순이인지라 너무 좋은 음식이에요!

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  • 다신D
    ㅡㅐㅡ 2017.03.01 09:12

    빵순이 저에겐 최고네요ㅜㅜ

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  • 다신D
    두둠팃 2017.02.28 23:46

    akabunny 맛있습니다!

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  • 다신D
    akabunny 2017.02.28 23:42

    우와 맛있어보여요!! 나중에 꼭 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    두둠팃 2017.02.28 09:33

    민석찡 삐삐~~^^ 꼭 만들어보세요

    답글
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  • 다신D
    삐삐~~^^ 2017.02.28 08:24

    오늘 도전 한번 해봐 야 겠네요~

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  • 다신D
    민석찡 2017.02.26 11:22

    오 한번쯤 만들어 먹어보고 싶네요~

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  • 다신D
    두둠팃 2017.02.26 09:51

    룰루루룰루 꼭 만둘어먹어보세용

    답글
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  • 다신D
    룰루루룰루 2017.02.25 20:59

    헉 빵 먹고싶을때 꼭 만들어봐야겠어요

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  • 다신D
    원더우먼Yoon 2017.02.25 20:06

    낼 한번 만들어 먹어보려구요~ㅎㅎ

    답글
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