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다이어트 레시피

약200칼로리 도토리스팸볶이

다신등급

학생다이어터

  • 2017.02.23 12:35
  • 1,075
  • 10

약200칼로리 도토리스팸볶이

재료: 스팸1/3, 어묵1/3, 김고명(집에 있던거), 떡볶이소스, 도토리묵 1팩

약200칼로리 도토리스팸볶이

먼저 물을 넣고 물이 적당히 끓으면 중불로 어묵을 넣고 익혀줍니다

약200칼로리 도토리스팸볶이

햄 1/3

약200칼로리 도토리스팸볶이

어묵이 반쯤익었을때 햄을 넣어주세용

약200칼로리 도토리스팸볶이

그리고 소스는 한큰술을 넣어줍니다

약200칼로리 도토리스팸볶이

약불로 어묵과 햄을 끓이다가 다익으면 묵을 넣어줍니다
이때 저는 묵에 소스가 더 잘 베이도록 소스를 밥숟가락기준 반스푼을 더 넣어주었어요!!

약200칼로리 도토리스팸볶이

마지막으로 김고명을 뿌리면 끝입니다♡

저번에는 청포묵을 넣어서 국물떡볶이 느낌으로 먹어서 밍밍한맛이 조금 있어서 오늘은 물이 거의없게 해봤는데 확실히 햄이 들어가서 그런지 더 맛있는거 같아요!😊

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  • 다신D
    용가리알 2017.02.28 12:15

    꿀팁감사해요!

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  • 다신D
    학생다이어터 2017.02.24 08:24

    harry000549 ㅎㅎㅎㅎㅎ넴

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  • 다신D
    학생다이어터 2017.02.24 08:24

    또또마꿍 네!! 햄,어묵말고 묵만 넣으면 맛이 없을거같아서 조금만 넣었어요😊

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  • 다신D
    harry000549 2017.02.23 22:45

    햄있어서 닸는줄알거 놀랬는데 아니네요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    또또마꿍 2017.02.23 22:31

    다이어트 레시피인거 맞죠?햄,오뎅들어가서 긴가민가ㅠ

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  • 다신D
    학생다이어터 2017.02.23 22:12

    JJ940114 넵!!😊

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  • 다신D
    JJ940114 2017.02.23 21:20

    우와~ 꿀팁 감사해요!!

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  • 다신D
    Hezzi 2017.02.23 17:56

    우오ㅓㅇ

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  • 다신D
    학생다이어터 2017.02.23 15:37

    수얌수얌 네!!😊

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  • 다신D
    사랑전도사 2017.02.23 12:53

    아 여기 올리셨구나!!! 도전해볼게용~~

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