다이어트 일기
단식 5일차
hano
- 2014.09.08 10:00
- 201
- 5
드디어 단식 마지막 날입니다^^ 어제보단 덜 힘들어요. 웬만하면 오늘 저녁부터 미음을 시작하려 합니다. 이제부터가 진짜 중요!! 단식 5일동안 총 4킬로 빠졌습니다. 많은 분들의 우려대로 빠진 건 수분과 근육일 겁니다. 이제부터 서서히 근육운동으로 근육 늘리고 수분 보충해 주면 괜찮습니다. 물론 다시 찌겠지만.. 저의 1차 목표는 장을 쉬게 해 주는 것이고 2차 목표는 위의 크기를 줄이는 것이었으니 목표달성 했다고 봅니다^^
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대단하시네요. 전 이틀을 못 넘기는데..
마지막까지 화이팅입니다.
와 쉽지않은데 대단하시네용
멋져요
대단하세요 말이쉽지 단식 오일차라니!
와우 대단하시네요